Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
1234 kcal
|
Rasva: 55,00g | Prot: 58,95g | Hh: 127,26g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Хлеб Черный. Lounas: Добрый Апельсиновый Сок, Белый Хлеб, Помидоры, Равис Котлеты Ассорти Халяль, Беловодье Крупка Гороховая. Päivällinen: Колбаса Варено-Копченая, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде. Välipalat/Muut: Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ddddd1892
|