Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
1964 kcal
|
Rasva: 94,44g | Prot: 85,44g | Hh: 196,66g.
Aamiainen: Epica Йогурт Натуральный, Ajinomoto Oyakata Japanese Beef Wasabi Flavour. Lounas: Натур Буфет Макароны по-Флотски. Päivällinen: Ратибор Джем Смородиновый, Хлеб Черный, Перекресток Сушки Мини Простые. Välipalat/Muut: Избенка Чечил Классический, Сухой Жареный Соленый Арахис. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evgeniy123321
|