Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
659 kcal
|
Rasva: 16,47g | Prot: 63,68g | Hh: 57,97g.
Lounas: Bouillon de Légumes, Carrefour Lentilles Cuites, Truite Cuite au Four ou Grillée. Päivällinen: Fraises, Rians Faisselle 0%, Radis, Tomates Cerises, Carottes, Salade Verte, Wasa Léger, St Môret Ligne & Plaisir, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Välipalat/Muut: St Môret Ligne & Plaisir, Wasa Léger. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|