Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
1349 kcal
|
Rasva: 107,75g | Prot: 74,20g | Hh: 20,88g.
Aamiainen: Queso Mozzarella, Crema de Leche, Café, Aguacate, Mantequilla, Queso Costeño, Huevo. Lounas: Queso Costeño, Mantequilla, Alpina Queso Parmesano, Pimentón, Zucchini, Huevo. Päivällinen: Natural Freshly Colageno Hidrolizado, Crema de Leche, Café, Queso Mozzarella, Pan de harina de coco. Välipalat/Muut: Almendras, Queso Costeño. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galatea79
|