Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
480 kcal
|
Rasva: 5,50g | Prot: 79,50g | Hh: 30,00g.
Lounas: Progresso Light Zesty! Southwestern Style Vegetable Soup, Kirkland Signature Boneless & Skinless Chicken Breast. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Les Girth
|