Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
1267 kcal
|
Rasva: 72,27g | Prot: 60,22g | Hh: 95,88g.
Aamiainen: Green Ray Облепиха Протертая с Сахаром, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Кетчуп Томатный, Колбаса Докторская, Гречка Отварная. Lounas: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Караван Оливье, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Välipalat/Muut: Хохланд Творожный Сыр, Блины на Молоке, Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 15,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|