Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2013
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2013:
|
1286 kcal
|
Rasva: 12,80g | Prot: 104,22g | Hh: 190,37g.
Aamiainen: Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Good Food Чернослив, Медовая Долина Мед Цветочный, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Авида Молоко 1.5%, Валио Рассыпчатый Творожный Сыр 2%. Lounas: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Яблоко, Авида Молоко 1.5%, Лакомо Творог 0%, Мандарины, Рагу с курицей, Swell Гранатовый Сок. Päivällinen: Авида Молоко 1.5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сухогруз Кальмар Сушеный, 4 Сезона Вишня без Косточки, Лакомо Творог 0%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|