Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
2142 kcal
|
Rasva: 80,29g | Prot: 67,02g | Hh: 285,50g.
Aamiainen: Эссен Продакшн Веснушки-Вертушки, Эссен Продакшн Веснушки-Вертушки, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Сосиска в Тесте, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. Päivällinen: Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Катерина_Медведь
|