|
Pesado con desayuno
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
1334 kcal
|
Rasva: 52,26g | Prot: 55,21g | Hh: 162,72g.
Aamiainen: Papaya, Egg, Member's Mark Queso Oaxaca, Bimbo Pan Linaza. Lounas: Refried Beans, Atole (Corn Meal Beverage), Tortilla, Egg. Päivällinen: Tea Unsweetened, Cheese. Välipalat/Muut: Churros. lisää...
|
|
1816 kcal
|
Harjoitus:
Sh'bam - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dracomoni
|