Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
799 kcal
|
Rasva: 40,38g | Prot: 52,77g | Hh: 52,69g.
Lounas: Compliments Corn Starch, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Jasmine Rice, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked). Välipalat/Muut: President's Choice Organics Pumpkin Seeds. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|