Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
1087 kcal
|
Rasva: 57,80g | Prot: 69,44g | Hh: 76,38g.
Aamiainen: Куриные Грудки (Запеченые), Кофе с Молоком и Сахаром, Фундук. Lounas: Груши. Päivällinen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Хлебец, Санта Бремор Антарктик Криль. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kamelia M
|