|
28 февраля я снова стала мамой! теперь у меня двое сыновей! рожать шла с весом 94 кг. Начинаем сначала приводить себя в порядок! Удачи мне и здоровья деткам!
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
1006 kcal
|
Rasva: 39,08g | Prot: 35,42g | Hh: 132,77g.
Aamiainen: Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Кисель, Щи с Мясом, Сметана , Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Päivällinen: Минтай Жареный, Винегрет. Välipalat/Muut: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Зем
|