Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
1049 kcal
|
Rasva: 26,79g | Prot: 83,11g | Hh: 112,33g.
Aamiainen: Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Citterio Sofficette Bresaola, Uovo Sodo, Gusto Pronto Riso Integrale e Selvaggio. Päivällinen: OK Bio Gallette alla Quinoa, Carne di Cavallo. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|