Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
767 kcal
|
Rasva: 14,22g | Prot: 54,91g | Hh: 109,65g.
Aamiainen: Данон Актимель Малина, Банан. Lounas: Приготовленная Тыква, Шпинат, Брокколи Тушеные, Креветки Темпура, Рис Вареный. Päivällinen: Красный Лук, Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, Базилик, Кинза, Укроп, Помидоры, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dismoleva
|