Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
2383 kcal
|
Rasva: 97,42g | Prot: 77,03g | Hh: 306,58g.
Aamiainen: Litschi, Möhren, Alnatura Hummus Frische Minze, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Zwergenwiese Lupi Love Paprika-Pfeffer . Lounas: Gebratener Tofu, Costa Tintenfisch Ringe, Süß Sauer, Basmati-Reis (Gekocht). Päivällinen: Nostja Gemüsepfanne, Gebratener Tofu, Basmati-Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Italienisches Eis. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|