|
Ohhhhhh ICH HABE HUNGER
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
1825 kcal
|
Rasva: 128,39g | Prot: 99,30g | Hh: 59,99g.
Aamiainen: McDonald's Cappuccino (Groß). Lounas: Hans im Glück Federvieh Salat, REWE American Dressing. Päivällinen: Schafskäse. Välipalat/Muut: Rindersteak, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). lisää...
|
|
2321 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tina Neumann
|