Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
1420 kcal
|
Rasva: 56,44g | Prot: 37,08g | Hh: 194,46g.
Päivällinen: Jelly Doughnut, Chocolate Cream Filled Doughnut, Flour Tortillas , Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Roma Malkist Cokelat Kelapa, Gery Saluut Malkist Chocolate, Gery Saluut Malkist Chocolate, Yupi Iced Cola. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|