Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1290 kcal
|
Rasva: 47,60g | Prot: 98,22g | Hh: 111,60g.
Aamiainen: Магнит Манго, Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Lounas: БМК Масло Сливочное, Картофель Отварной, Арла Сыр Натура Сливочный, Морковь, Лук, Красный Лук, БМК Сметана 10%, Минтай. Välipalat/Muut: Кукурузный хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|