Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
592 kcal
|
Rasva: 31,45g | Prot: 61,49g | Hh: 14,54g.
Aamiainen: Чай Несладкий, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lounas: Запеченный или Жареный Лосось, Курица Вареная, Салат из Пекинской Капусты. Välipalat/Muut: Коркунов Конфета. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ТерНатаТер
|