Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
1390 kcal
|
Rasva: 54,30g | Prot: 66,04g | Hh: 183,35g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Яйцо, Дымов Ветчина для Завтрака, Акконд Конфета Отломи. Lounas: Хлеб Дарницкий, Гороховый Суп. Päivällinen: Волков Капуста Маринованная со Свеклой , Ромкор Индейка Тушеная, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Финик, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katyushka-psihushka
|