Päiväkirja - SaintViper, 23 tammi 11

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2011
90,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.    Vielä jäljellä: 15,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 23 tammikuuta 2011:
3425 kcal Rasva: 201,10g | Prot: 228,60g | Hh: 411,58g.   Aamiainen: Brown Sugar, almonds, Old Fashioned Oats. Päivällinen: calories. lisää...
2199 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 5,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SaintViper


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.