Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
831 kcal
|
Rasva: 35,18g | Prot: 63,67g | Hh: 65,92g.
Aamiainen: Сармич Сыр Чеддер 45%, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Яйцо, Финик, Vitaline Вяленая Вишня, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Борщ с Курицей, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Домик в деревне Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - verasergeevna29051986
|