Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
1322 kcal
|
Rasva: 82,57g | Prot: 46,95g | Hh: 97,81g.
Aamiainen: Моя Цена Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Кофе (Растворимое), Беларусь Сыр Голландский, Монетка Сосиски Мусульманские, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lounas: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сливочное Масло, Говяжий Бульон, Картофель Отварной, Ежики. Päivällinen: Беларусь Сыр Голландский, Ромкор Колбаса Вареная Классический Рецепт, Хлеб, Сливочное Масло, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Мандарин. Välipalat/Muut: Ореховичи Фундук Петрович в Молочной Глазури. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LeraKsenia2629
|