Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
1183 kcal
|
Rasva: 56,63g | Prot: 89,22g | Hh: 76,57g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, 365 Дней Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Мёд. Lounas: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриная Ножка, Алтайский Лен Льняное Масло, Капуста Белокочанная, Сельдерей, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Укроп, Петрушка, Лук, Огурец. Päivällinen: Лента Клементины, Замороженная Вишня, Лента Творог 5%. Välipalat/Muut: Голден Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елешка Елешкина
|