Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
108,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 38,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
1667 kcal
|
Rasva: 82,70g | Prot: 66,71g | Hh: 154,18g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Махеевъ Джем Малиновый , Сырники. Lounas: Rich Томатный Сок, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Усольский Свинокомплекс Ветчина Свиная , Главпродукт Языки Свиные в Желе, Волков Рулет из Мяса Индейки. Päivällinen: Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, ВкусВилл Манго. Välipalat/Muut: Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|