Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
554 kcal
|
Rasva: 28,29g | Prot: 24,82g | Hh: 49,25g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (Растворимое). Lounas: Жареная Курица, Лаваш, Prisma Капуста Тушеная с Колбасой, Майонез. Välipalat/Muut: Брест Литовск Сыр Финский, Лаваш, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (Растворимое). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|