Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2021
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 71,27g | Prot: 78,80g | Hh: 64,14g.
Aamiainen: Huevos a la Mexicana. Lounas: Nopales, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Päivällinen: Aguacate, Tortillas de Maíz, McCormick Mayonesa (10g), Huevo Duro, D'Gari Gelatina Light. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexander AS
|