Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
1559 kcal
|
Rasva: 62,10g | Prot: 53,74g | Hh: 196,82g.
Aamiainen: Frischkornbrei, Tee, Birnen, Banane. Lounas: Kokosnuss, Haferflocken, Sojade Soja Joghurt Natur. Päivällinen: Brokkoli Kokos Suppe, Vollkornbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - tatjanaschneider1
|