Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
1083 kcal
|
Rasva: 62,19g | Prot: 73,31g | Hh: 53,26g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад, Вареное Яйцо, Макароны с Фаршем. Päivällinen: Чай с Молоком, Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная. Välipalat/Muut: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 7,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - golosovaanastasia80
|