Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
836 kcal
|
Rasva: 40,10g | Prot: 40,28g | Hh: 76,16g.
Aamiainen: Babybel Mini Babybel, Kaffee mit Milch. Lounas: Giurwalakia. Päivällinen: Aldi Salat Dressing Joghurt Light, Böklunder Hähnchen-Roulade, Breadies Wraps. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Kirsch-Mandel Schnitte. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|