Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
387 kcal
|
Rasva: 7,81g | Prot: 8,92g | Hh: 79,70g.
Päivällinen: Café Instantáneo , Manzana Roja, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Rúcula, Zapallito Verde, Cebollas. Välipalat/Muut: Sandía. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|