Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
635 kcal
|
Rasva: 32,21g | Prot: 54,58g | Hh: 31,01g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Ленивая Ачма. Lounas: Оливковое Масло, Пузата Хата Овощи на Пару, Перепел. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - el.chandra
|