|
33,275 Steps today
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
533 kcal
|
Rasva: 12,39g | Prot: 55,28g | Hh: 61,41g.
Aamiainen: Tomatoes, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Coffee with Milk. Lounas: Smart Chicken Ground Chicken Breast, Tomatoes. Päivällinen: Lettuce, In-N-Out Hamburger Protein Style (No Spread). Välipalat/Muut: Cantaloupe Melons , Oranges , Vitavigor Breadsticks . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|