Päiväkirja - ИринаВалерьевна, 04 maalis 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
53,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 1,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
1704 kcal Rasva: 51,79g | Prot: 114,66g | Hh: 198,25g.   Aamiainen: Смешанные Орехи, Яичный Белок, Сыр Маасдам, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Lindt Горький Шоколад 85%, Мегамарт Салат Фунчоза по-Корейски, Ярмарка Булгур, Куриное Филе. Päivällinen: Мегамарт Салат Фунчоза по-Корейски, Гречка, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Bombbar Whey Protein Raspberry Cookies, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Кайзер. lisää...
451 kcal Harjoitus: Lihaskunto - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ИринаВалерьевна


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.