Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
1543 kcal
|
Rasva: 74,40g | Prot: 54,40g | Hh: 137,30g.
Aamiainen: AH Rode Pitloze Druiven. Lounas: Gekookt Ei, Bruine Boterham. Päivällinen: Bonduelle Crispy Mais, Avocado, Jumbo Crème Fraiche, Jumbo Zalmfilet zonder Huid, Jumbo Tortilla Wraps Naturel. Välipalat/Muut: Merlot, Jumbo Feestmix Pittig. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anne9876544
|