Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
1826 kcal
|
Rasva: 76,39g | Prot: 80,98g | Hh: 207,27g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Цикорий, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Индилайт Шницель из Индейки, Морковь, Яйцо, Ашан Булочка с Кунжутом. Lounas: Ашан Мини-Багет с Сыром, Тефтели, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Банан, Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Leor Морковь Пикантная, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Ашан Булочка с Кунжутом. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|