Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
1727 kcal
|
Rasva: 74,44g | Prot: 123,33g | Hh: 132,02g.
Aamiainen: Майонез, Жареное Яйцо. Lounas: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Päivällinen: Дары Океана Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна. Välipalat/Muut: Избенка Кефир 1%, Иван-Поле Джем Малина без Сахара, ВкусВилл Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika041296
|