Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
309 kcal
|
Rasva: 17,65g | Prot: 9,31g | Hh: 28,76g.
Aamiainen: Коломенское Батон Нарезной, Сосиски Молочные, Чай с Лимоном и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|