Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
458 kcal
|
Rasva: 24,62g | Prot: 49,07g | Hh: 10,05g.
Aamiainen: Перекресток Сыр Тильзит, Перепелиное Яйцо. Lounas: Сарафаново Био Творог 5%. Päivällinen: Сарафаново Био Творог 5%. Välipalat/Muut: Залесский Фермер Ряженка 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stepanova.elvy
|