Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
1079 kcal
|
Rasva: 45,05g | Prot: 42,18g | Hh: 125,15g.
Aamiainen: Snickers Мороженое (48мл), Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. Lounas: Байкал Байкал, Пицца с Ветчиной и Грибами, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Päivällinen: Овсяная Каша на Воде. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|