|
De mica en mica s'omple la pica
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
1044 kcal
|
Rasva: 71,50g | Prot: 73,40g | Hh: 22,75g.
Aamiainen: Nespresso Café Capsulas. Lounas: Consum Chocolate Negro 85%, Ethnos Aceite de Aguacate, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Burgo de Arias Queso Fresco de Cabra, Tomates Cherry, Naturseed Aceite Mct C8 Puro, Aceite de Oliva, Salmón. Päivällinen: Coco, Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado Gelatina + Proteínas, Isabel Sardinillas en Salsa Picantona, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Huevo, Consum Gazpacho Tradicional. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|