Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
1727 kcal
|
Rasva: 102,35g | Prot: 58,79g | Hh: 144,92g.
Aamiainen: Сырники Домашние. Lounas: Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины. Päivällinen: Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Хлеб. Välipalat/Muut: Апельсины, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|