Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
1440 kcal
|
Rasva: 58,02g | Prot: 100,73g | Hh: 123,28g.
Aamiainen: Maggi Соус Магги для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами Готовый. Lounas: Prime Kraft Protein Cookie Coffee & Chocolate, Додо Пицца Пицца Мясная, Prime Kraft Primebar Strawberry Banana Chia Seeds Desert . Päivällinen: Ваш Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|