Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
1317 kcal
|
Rasva: 116,60g | Prot: 52,16g | Hh: 14,70g.
Aamiainen: Русское Молоко Сметана 30%, Творог 18%, Холодец, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Кофе, Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо, Шампиньоны Жареные, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|