Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
1396 kcal
|
Rasva: 78,69g | Prot: 66,52g | Hh: 111,83g.
Aamiainen: Яблоко, Грудинка Свиная, Жареное Яйцо без Жира, Лук, Гречка Отварная. Lounas: Milky Way Конфета , Аладушкин Вафли Мягкие с Суфле с Черникой. Päivällinen: Помидоры, Куриное Царство Голень Куриная, Сырники, Bombbar Choco Protein Paste. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ira212121
|