Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
968 kcal
|
Rasva: 16,67g | Prot: 92,75g | Hh: 103,96g.
Lounas: Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Edeka Speisekartoffeln. Päivällinen: Edeka Bio Sonnenblumenkerne, Gut & Günstig Magerquark, Edeka Ananas Direktsaft. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|