|
У меня сломались народные весы.
Кошмар, катастрофа! Срочно заказываю новые
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
1385 kcal
|
Rasva: 63,96g | Prot: 103,04g | Hh: 98,13g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Мёд, Кедровые Орехи , Орехи Кешью, Кофе (Растворимое), Агуша Молоко 2,5%, Grow Food Ленивый Хачапури. Lounas: ВкусВилл Имам Баялды, Куриная Запеканка. Päivällinen: Обычные Блины, Рыбная Запеканка. Välipalat/Muut: Чай. lisää...
|
vakaa paino
|