Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
1963 kcal
|
Rasva: 80,62g | Prot: 53,38g | Hh: 246,44g.
Aamiainen: Dulano Schrofensteiner, Lätta Halbfettmargarine, Normaler Kaffee, Jean Luc Butter Brioche. Lounas: Normaler Kaffee. Päivällinen: Eismann Gemüse Kartoffelpfanne, Fischer Stolz Kabeljau Schnitten, Duc De Coeur Teigtaschen mit Gemüse und Lachs. Välipalat/Muut: Favorina Edel Nougat Zapfen, Haribo Wine Gums, McEnnedy Super Size Flips, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|