Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2021
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
|
1437 kcal
|
Rasva: 69,01g | Prot: 68,66g | Hh: 136,34g.
Aamiainen: Кофе, Оладьи, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо, Окей Блины с Творогом , Кофе с Молоком. Lounas: Омлет с Молоком, Киты Еды Салат из Белокочанной Капусты с Морковью и Огурцом, ВкусВилл Котлета по-Киевски, Жареная Картошка. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Välipalat/Muut: Апельсин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - infinity411
|