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Halli hallo ihr Lieben! 🙋♀️ Hm, ich glaube ich sollte mich über diesen Wert auf der Waage freuen, oder? 😅 versuche ich das mal, glaube aber nicht richtig, dass es stabil ist, keine Ahnung weshalb 🤔 egal, schönen resttag euch!
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64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2021:
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1168 kcal
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Rasva: 35,81g | Prot: 49,40g | Hh: 149,77g.
Aamiainen: Banane, Montorsi Salami Milano, Gut & Günstig Cheddar, Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Weizen-Dinkel-Mix, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Ei, Gut & Günstig Mais, Bonduelle Grüne Bohnen Feinste Auslese, Gut & Günstig Champignons, Gut & Günstig Gnocchi, Rapsöl. Päivällinen: Kaufland Mairübchen, Händlmaier's Tafel-Meerrettich, Nadler Alaska Seelachs Scheiben, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, REWE Leberwurst, Leicht & Cross Mein Knusper Rustica Weizen-Dinkel-Mix, Harry 1688 Mehrkorn. lisää...
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Painonpudotus 2,1 kg viikossa
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 Kommentit
04 maalis 21 jäseneltä: L.Mentor W.Dragon
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So viel, wie du im Tuch rumturnst und bei den schmalen Mahlzeiten, glaub ich das für dich mit 😉
04 maalis 21 jäseneltä: Mimpelchen
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